コロナだって、
風邪だって、
免疫力があがっているのが
一番対策になるかと思っています。

具体的には、

・酵素の多い食事を
心がける

・笑いのある生活

・ニュースなどからは
適度に距離をとる

・家族や仲間とのコミュニケーション

・身体を適度に動かす

・しっかりと睡眠をとる
（これが一番できてないです。。。）

などなどです。