2017年に感謝！！１２０歳まで健康に生きる道５３

2018/01/08 120歳まで健康に生きる健康に生きるコツ

今年も１２月になりました。気持ち的には「あっ！！」という間の一年でしたが、こうやって毎月お届けさせていただいたこのコーナーを読みかえすといろいろなことがあったんだなって改めて思います。

今年は大きくは、子どもの受験、入学、進学があったり、マレーシアから農業学生を受け入れたり、ウーファーさんを受け入れたり、、、（今年は総勢50人ほどウーファーさんが来てくれました）

8月には、マウイ島へ、そして10月にはマレーシアへと人生で初の1年に2回も海外へ行かせていただきました。この経験がものすごくよかったです。世界をより近く感じるようになりました。これからも海外へたくさん行けるよういろいろと研究しています。（笑）お金をかけなくても海外へ行けることがわかってきたので。。。別のブログで、私がほとんど飛行機代を無料で海外へ行けている方法を書いてみました。

（よくどうやってやるのと聞かれるので別ブログにまとめています。）

飛行機代ほとんど無料！仕組みだけつくるマイル術

自家菜園の方でも美味しい野菜がたくさん収穫できほぼ1年間、自分のところで育てた野菜を食べることができました。夏のトウモロコシや枝豆は自分好みでついついたくさん育ててしまうのですが、飽きることなく堪能できました。今は毎日、大根、白菜、さつまいも、人参などを食べているのですが、今年はスタッフのひろちゃんに教えてもらった大根漬けがものすごく美味しく2５キロほど漬けたのですが、結構な勢いでなくなっています。漬物のある生活って豊かだなと改めて感じています。

我が家の暮らしでは、1年の中で食卓が季節でガラッと変わります。野菜がメインだったりするので、畑でとれる野菜の種類によって並ぶおかずが全く違うのですね。

今年もこうやってこのコーナーを書き続けられて感謝です。家族みんな健康でいられることが何よりです。