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120歳まで健康に生きる道46 健康素材の研究発表会

4月23日に「健康素材」というお水の研究発表会に夫婦で勉強にいってきました。この「健康素材」というお水は、私も毎日飲んでいるのですが鉱石をグツグツと煮込んで作ったというミネラルがたっぷり含まれたアルカリ性のお水なのです。

 

お水というよりも「鉱石スープ」と言ったほうがいいでしょうか。今回私ははじめての参加だったのですが、他の方達は何回も来ているようで、健康素材そのものの実証などは今まで何回もやってきたということで、今回は大学教授の先生がいらっしゃって、食べ物の話や薬剤師さんより簡単なガンの発見方法、自分の毛細血管を装置を使って、実際に見てみるなどしてきました。

 

今はこういうことまでできるんだと何やら不思議な気持ちになってしまいました。特に自分の毛細血管を見れたということには驚きでした。小さな装置の中に薬指を入れて、それを何十倍にもしてみるのですが、人によって毛細血管がちゃんと指先まで展開しているひと、血液が滞っている人、アレルギーの人などが瞬時にわかるのです。そんな指先に身体の状態が現れるのですね。

 

様々な年齢の方の毛細血管を見させていただいたのですが、毛細血管のピチピチさが年齢に関係ないということがよくわかりました。見てくれた先生曰く、生活習慣がそのまま現れてくるので、ストレスだったり、早寝早起きだったり、運動しているかだったり、どんな食べ物を食べているかだったり、いろいろな要素が関わってくるんですよとのこと。1ヶ月も違う習慣をつけていき、再度見るとまた全然違う毛細血管の現れ方になるそうです。

 

いつもは、自分の身体の感覚だけで感じていることですが、こうやって客観的にある部分からみてもらうとまた意識に変化が起こるものですね。いい刺激をもらいました。気持ち新らたにまた良い生活習慣をつけていこうと思いました。4月から子供たちの新生活が始まりバタバタとしていましたが、ようやく毎日のお弁当作りにも慣れてきて、朝も有効に使えるようになってきました。

 

2ヶ月ほどサボり気味だった「筋トレ」もまた復活してやっていこうと思います。健康に過ごすにはシンプルな方がいいですね。あれもこれもとやるよりは、「早寝、早起き」「良い食事」「運動」以上。のような(笑)たまにいろいろなお話を聞きながら、刺激を受けまた心新たにという今ですが、時々こんな刺激を受けて生活を振り返るのもいいですね。(2017年5月号ニュースレターより)

https://ogurayamafarm.com/2017-11-511

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