こんなときだから一人で悩まない　１２０歳まで健康に生きる道　～７４～

ここ安曇野は、すっかり春を思わせるような陽気が続いています。

毎日畑で剪定したあとの枝拾いをしていると、身体が少し汗ばんできます。

空は真っ青、遠くには白馬連峰が美しく見え、とても気持ちがいいです。

そうそううちの長女も無事に受験に合格し春から高校生です。

今年は中学、高校と二人の卒業式ですが、コロナウイルスの影響で、親は卒業式の参加ならずです。。。残念！！

コロナウイルスのことが連日ニュースを賑わせていますね。

私も情報程度にニュースには目を通していますが、

ニュースやネット情報をあまり見ていると恐ろしくなってきそうなのでほどほどにしています。

あまり怖い気持ちだけが引き出されると、それだけで免疫力が下がってしまいそうなので。（笑）

今回のコロナの件で、知らず知らずのうちにネットやニュースの情報におびえてしまい、

「咳ひとつしても心配になり、悪い情報ばっかりが目に入り、コロナ鬱になる人も増えるのでは」

とも言われていますので、充分に気をつけたいですね。

心配になったり、何か悩みそうなときは人と話すに限ります。

自分だけで抱えていると大変なことでも、

ちょっと誰かと話すだけで気持ちが楽になることってたくさんありますよね。

こんなときだから「ちょっと気持ちがめげているかも」というときには、

人と話をする時間を増やしたいですね。

農場の方は、子どもたち３人も毎日せっせとお手伝いをしてくれています。

３月５日から学校も休みになってしまったので、毎日家にいます。

うちではやることがいっぱいあるので（笑）みんなで毎日畑に出ています。

今日は末っ子くんががんばってくれて、植えたばかりの苗木に水をあげ続けてくれました。

そういえば、部活もなくこんなに子どもたちが家にいるのも久しぶりです。

とりとめのないお手紙になってしまいましたが、

こんなときですが、やれることややりつつも免疫力をアップして、

笑いの多い暮らしをしていきたいですね。

自然の中にいると毎日おいしい空気を吸って、

美しい日の出を見て、夜には満点の星空を眺めながら暮らせます。

そんな暮らしの中から育てられた農産物、

免疫力の上がる食べ物を今年もお届けできるよう、毎日作業しています＾＾

みなさまもご自愛くださいね。（てる）