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120歳まで健康に生きる道 52 海外旅行の効用

10月は、スタッフの原ちゃんと一緒にマレーシアに行ってきました。人があたたくてとても素晴らしい国でした。今回は農場としての目的もあり、マレーシアに行ってきたのです。ひとつは、マレーシアからウーファーさんとして来てくれていた学生さんたちが大学の農学科を卒業するので、ぜひ来てね、と言われていたこと。もう一つは、その大学から新しい学生さんを研修生として迎え入れることができないか大学に行って交渉することでした。大学の交渉の方は、聞いてみたらいろいろと条件があるようで直接研修生の受入先となることはできませんでしたが、来年もまたこの大学の農学部から来てくれるウーファーさんが決まりました。

 

マレーシアは本当に楽しかったです。今まで15人のウーファーさんがマレーシアから訪れてくれたのですが、なんと私達が滞在中に15人全員が集まってくれました!!そしてみんなで車を出してくれて、順々といろいろな場所を案内してくれて、多いにはしゃぎ遊んでしまいました!!みんなは20代なのですが、20代にまぎれ40代の私が一緒にハイキングをしたり、川で泳いだり、5mほどあるジャンプ台から川の中に飛び込んだり、大学で学生たちの応援を受けながら人生初のウオールクライミングをしたりと、朝早くから夜遅くまで一緒に楽しみました。遊んでいるときは“完全に!”年を忘れているから不思議なものです。

 

気持ちは完全に同世代(笑)←これ若返りの秘訣かもと思ったり。。。

 

そして帰国してからなのですが大きな?!変化がありました。帰ってきてから「ますます若くいたい!!」という気持ちが強くなったのです。今までは、一生現役でいれたらいいなと思って健康に気を使っていたのですが、何歳になっても海外を楽しむためには「元気で若くいないと!」と強く感じたのです。

 

飛行機にも結構な時間乗るし、これからやってくるウーファーさんはますます年が離れてくるし、子供たちと旅行っていっても元気じゃないといけないしと。遊びによる健康へのモチベーションの高まりってすごいですね!!1日に3つだけマレーシア語も覚えはじめました。英会話も再び!!脳が新しく動いているようです。(2017年11月ニュースレターより)

 

https://ogurayamafarm.com/malaysia1-733

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