その中でも上高地の奥地の涸沢カールまで子供たちと一緒に登山できたのはとってもよかったです。小６の娘と小２の息子、すっかり頼もしくどんどんと登っていきます。私は途中で膝が痛くなってしまい、ゆっくりゆっくりの登山でした。自然の中をずんずんと歩いていくのは、とても気持ちがよく、空気がきれいで何回も深呼吸しました。夜の山の上では、幻想的な風景が印象的でした。子供たちが大きくなったら、山の上で何日間か過ごしてみたいなって思いを巡らせてしまいます。将来こんなことしたい、あんなことしたいって思いを巡らせるたびに健康で居続けないとって思います。
1年のうちにこんなことが何回かはありますが、必ずそのあとメンテナンスしないとですね！！寝不足だったら後からでもしっかり寝る。使いすぎたら休める。リカバリーがどれだけ早くできるかは、普段の運動だったり、食生活が結構大事になってくるなって思います。特にバタバタとしているときには呼吸が短く、浅くなるので、深呼吸だけでも意識したいですね。今日は、最近使い過ぎた内臓休めのためプチ断食中です。長く身体さんに元気でいてもらうために、メンテナンスを意識していきたいものです。^^
そんな毎日を送っているとついつい目先のことに目が向きがちですが、こんなときこそ自分にもしっかりと目を向け、心を向けてあげないとですね。「いつもがんばって働いてくれている体は大丈夫か？」「体にも心にも栄養あげているか？」「自分が大切にしたいことを本当に大切にしながら暮らせているか？」などなど。。。
ここ数年、海外旅行に行く機会が増えたのですが、私のその機会は突然やってきます。 ハワイマウイ島はずっと行ってみたかった場所だったのですが、今回は急も急、なんと出発5日前に突然降ってきたように旅行がやってきたのです。
今回、このマレーシアに行くことになったのは、2016年よりマレーシアのプトラ大学の学生さんたちが、うちの農場にウーフとしてやってきてくれながら、 3ヶ月間研修をしていってくれたのです。今回は彼ら、彼女たちのいるマレーシア・そしてUPM大学に行ってきました。 例によって、私の「お金をかけないで旅行する」というポリシーのもと（笑）なんと飛行機代、宿泊費、食事代などコミコミで5万円かからずに行けることになったので、行ってきちゃいました！！
これは2015年に書いた記事です。いやはや旅行に行ったときにはテンション上がってますね！！ 楽しいですもんね！！心からやる気が出てきます。 バリ島も本当に楽しかったです。奇跡の泉は、友人号泣でした。なぜだか涙が出てくる～～って。 魂が浄化されるのでしょうか。
この記事は2015年に書いたものです。ちょっと新しいことを初めた時期でもありましたので、 たくさんの仲間ができて楽しかったですね。この時は友人が旅行会社に勤めていた旅行のプロでしたので、とても素敵なホテルをめっちゃ格安で泊まることができました。 文化的にも気候的にも日本とは違うことが多かったので、刺激も多かったです。海外の人ってバカンスが好きなんだなって感じました。
味は何も変わらない美味しいふじりんごを、皆さんに美味しい時期に使ってもらいたく、１２月８日～２５日までの期間を「年末感謝祭・家使いりんごキャンペーン」として企画しましたので、この機会にご注文いただければありがたくご案内いたします。
てるちゃんです。 いよいよ12月ですね。よくやく冬支度が終わり、作業の休憩時間には漬けた大根のお漬物とふかし芋を食べています。 年間コースの方たちにつける干し柿はまだ乾いてきませんねーーー。 ふじりんごの収穫も終え、 冬野菜の大根、白菜、ネギなども収穫して保存。 干し柿、干し芋、大根漬けなども完了しました。
タッフのヒデです。 昨日、無事にりんご収穫を終えることが出来ました！ 今年もたくさんのりんごが採れて本当に嬉しいです。